• nl
  • en

Je huid beschermen tegen de zon is erg belangrijk. Zonaanbidders gaan bij mooi weer massaal naar buiten. Ze willen niets liever dan op een terrasje vertoeven, of lekker ontspannen aan het water. Daar is op zich niets mis mee, maar let er wel op dat je verstandig en zorgzaam omgaat met je lichaam en de hoeveelheid zonlicht waaraan je wordt blootgesteld. Te veel zon kan niet alleen leiden tot huidkanker, maar ook tot een versnelling van het huidverouderingsproces. Op beide gevolgen zit niemand te wachten. Daarom geven wij je 5 tips zodat je zonder problemen van de zon kunt genieten.

#1. Gebruik zonnebrandcrèmes, -lotions of -sprays

Het lijkt voor de hand liggend, maar om goed beschermd te zijn tegen de zon heb je een goede zonnebrandcrème nodig. Wat hierbij vooral een rol speelt, is de Sun Protection Factor (SPF). Een lichte huid heeft meer bescherming nodig dan een getinte huid. Bekijk hier onze zonnebrand lijn van Laboratoires de biarritz en bescherm je huid tegen de zon met deze natuurlijke producten!

#2. Laat je huid wennen aan de zon

Volwassenen maken de stof melanine aan, waardoor we bruin worden. Dit is een soort zelfbescherming van het lichaam, om te voorkomen dat we snel verbranden. In plaats daarvan worden we dus bruin. Ga nu dus niet in één keer drie uur lang in de zon zitten, maar bouw het -afhankelijk van jouw huidgevoeligheid- rustig op, met vijf tot tien minuten op de eerste dag. Ook dan gebruik je een zonnebrandcrème. Verleng dit per keer steeds met vijf minuten en geef je huid zo nu en dan de kans om tot rust te komen. Wordt de huid rood? Ga dan direct uit de zon. Dit is namelijk een teken dat je verbrandt.

#3. Kies voor beschermende kleding

Denk je dat je met een t-shirt of spijkerbroek aan veilig bent voor de zon? Dan heb je het mis. Ook met kleding aan kun je verbranden en schade oplopen van de zon. Kleding dat luchtig is en lichte kleuren heeft, zal er sneller voor zorgen dat de UV-stralen door jouw kleren dringen dan donkere, dichte kleding. Je kunt in dat geval kiezen voor kleding met UV-filters, die jou grotendeels kunnen beschermen tegen de felle zonnestralen.

#4. Afkoelen met after sun

Na het zonnen kan de huid rood zijn van de zon en trekkerig aanvoelen. Een after sun lotion hydrateert, kalmeert en koelt je huid, waardoor jij je snel weer fijn voelt in je vel. Gebruik ook after sun wanneer je verbrand bent. Door de huid vettig en soepel te houden, voorkom je veel ellende wanneer je gaat vervellen.

#5. Kinderen hebben extra bescherming nodig tegen de zon

Zoals gezegd maken volwassenen het beschermende melanine aan. Kleine kinderen maken deze stof echter niet zo gemakkelijk aan als volwassenen. Dat is de reden dat zij veel makkelijker verbranden en niet zo snel bruin worden als wij. Zorg er dus voor dat zij extra goed beschermd zijn tegen de zon. Een flinke verbranding is niet alleen erg zielig voor kinderen, maar kan ook zorgen voor blijvende gevoeligheid voor de zon voor de rest van zijn/haar leven. Uit onderzoek is zelfs gebleken dat kinderen die in hun kindertijd meer dan drie keer zijn verbrand, op latere leeftijd vijfmaal zoveel kans maken op huidkanker dan kinderen die wel goed zijn beschermd tegen de zon. Bekijk hier de zonnebrand van Laboratoires de Biarritz speciaal voor kids! 

Verschrikkelijk verbrand of een zonnesteek?

Ben je zo erg verbrand dat je er blaren aan overhoudt? Ga dan direct naar de huisarts! Wanneer je zo lang in de zon hebt gezeten dat je er misselijk van bent en hoofdpijn hebt, zijn dat de eerste tekenen van een zonnesteek. Ook in dit geval is het verstandig om gelijk naar de huisarts te gaan!

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen. more information

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten