• nl
  • en
  • fr
  • de
  • it
  • pl
  • pt-br
  • es

Huidverzorgingsproducten & Acne

Acne is één van de meest voorkomende aandoeningen bij de mens. Iedereen heeft er wel eens last van. Het komt vooral voor tussen het 14e en 25ste levensjaar, daarom spreekt men ook wel van jeugdpuistjes, maar volwassenen kunnen er ook last van hebben. Het is een...

Fosfolipiden

Een fosfolipide is een soort vet waarbij een van de vetzuurmoleculen vervangen is door een fosforzuurester. De fosforzuurester draagt ladingen en is daardoor hydrofiel, in tegenstelling tot de hydrofobe vetzuurstaarten. De basis van een celmembraan is een dubbel laag...

Lignanen

Lignanen zijn fyto-oestrogenen in de vorm van difenolen (secoisolariciresinol diglycoside (SDG), matairesinol, pinoresinol, isolariciresinol), die voorkomen in zaden, granen, peulvruchten, groenten en thee. Door raffinageprocessen worden lignanen veelal verwijderd uit...

Olijven

Olijven zijn kleine vruchten die aan de olijfboom groeien (Olea europaea). Ze behoren tot de familie van de steenvruchten, waartoe ook mango’s, kersen, perziken, amandelen en pistachenootjes behoren. Olijven bevatten zeer veel vitamine E en andere krachtige...

Vitamine K1 & K2

Vitamine K komt voor in twee verschillende vormen: vitamine K1 (fylochinon) en vitamine K2 (menachinon). Groene groenten bevatten voornamelijk vitamine K1. Gefermenteerde producten zoals kwark en kaas vitamine K2. Naast voeding is het lichaam zelf ook een bron: in de...

Vitamine K

Vitamine K (fylochinon) is nodig voor de aanmaak van botten en een goede bloedstolling. Pasgeboren kinderen krijgen na de geboorte extra vitamine K. Baby’s die borstvoeding krijgen, hebben de eerste 12 weken 150 microgram aan vitamine K-druppels nodig. Volwassenen die...

Cholesterol reguleren

Een gezond cholesterolgehalte geeft minder kans op hart- en vaatziekten. Over het algemeen geldt de volgende waarden. Totaalcholesterol is het gezondst tussen de 5 en 5,5, LDL onder de 3 en het HDL boven de 1,5.Gezond leven: Het risico op een hart- of vaatziekte wordt...

Botten & Gewrichten

Bouw van de gewrichten Een gewricht bestaat uit twee of meer botten die tegen elkaar bewegen. In de meeste gewrichten zijn de uiteinden van die botten bekleed met kraakbeen. Het kraakbeen zorgt voor bescherming van je botten en helpt bij de glijbeweging. Dat is nodig...

Zonnebrandcrème

Wat doet zonnebrandcrème? Zonnebrandcrème kun je gebruiken om je huid tegen het UV-licht te beschermen. Door je goed in te smeren met zonnebrandcrème kun je voorkomen dat je verbrandt. Hiervoor kun je gebruikmaken van twee verschillende soorten zonnebrandcrèmes,...

Aftersun

Eindelijk een aantal mooie zomerse dagen in Nederland. Ook gaan we massaal naar het buitenland om te genieten van de vakantiedagen. Naast een goede zonbescherming heeft je huid ook zeker zorg nodig na een heerlijke dag in de zon om je huid in topconditie te houden....

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen. more information

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten